“塑心之言，绘梦前行”，秋意渐浓，阳光正好。为进一步帮助新生尽快适应大学生活，增进同学之间的了解与信任，营造积极向上的班级氛围，10月23日，经济2503班在南绣山活动中心举办了一场别开生面的心理团体辅导暨班级破冰活动。学校心理发展与教育中心苗正淼老师受班主任王倩茹老师邀请指导班级活动开展，辅导员李通老师主持，班级全体同学参加。
活动以“表达自我、联结彼此、展望未来”为主线，共分为四个环节，分成四个小组，每组7至8人，有序进行。在苗正淼老师的指导下，第一项活动——“心情塑形”逐渐开始。每人领取一块彩色橡皮泥，通过捏塑表达开学以来的心情与心态。有的同学捏出“饺子”，象征对家的思念；有的同学捏出“大大的问号”，象征着初入大学的迷茫；有的捏出“绽放的花朵”，寓意对未来的期待。随后，各小组成员依次分享创作想法，在倾听与交流中，同学们逐渐发现彼此内心的共鸣。
紧接着，在“认识你我他”环节中，同学们在小组内进行了深入的自我介绍。从家乡到性格，从理想到生活，在轻松愉悦的氛围中，陌生的面孔变得熟悉，心与心的距离悄然拉近。接下来，开展“时光卡片：过去、现在与未来”活动，将现场氛围推向高潮。每位同学从卡片池中选出三张分别代表“过去、现在与未来”自己的图像，并依次进行解读。有人以“扬帆的船”回顾奋斗历程，以“攀登的山”形容当下挑战，以“璀璨的星”寄托未来理想。每一次真诚的讲述，不仅是对自我的梳理，也是对同伴的激励。最后，“如果卡片会说话，它想对我说”环节中，在“好好吃饭”“成为更好的自己”……简单质朴的话语里，满载对未来的信心与期待。
每个环节结束后，各小组推选一名代表分享团队感受。同学们纷纷表示，从活动初期的“略带紧张、羞涩和消极”，到逐渐沉浸其中、积极表达，整个过程不仅是情感的释放，更是集体的温暖疗愈。
本次心理破冰活动通过创意表达与深度交流，有效缓解了新生入学后的心理适应压力，增强了班级凝聚力。同学们在活动中不仅收获了友谊与理解，也更清晰地认识到自我成长的方向。经济2503班将以此次活动为起点，持续关注同学心理健康，携手书写灿烂的大学生活新篇章！
